ライドに出かける直前に「何もしない」時間をすごしてしまうのは私だけでしょうか、という主旨の、少し風変わりな長文投稿を海外掲示板で見かけました。本記事時点でコメント数が358と結構盛り上がっています。一種の「あるある」ネタに近いもののような気がしますが、皆さんも心当たりはあるでしょうか。
出典 Why does every ride start with 10 minutes of me just standing in the garage doing nothing?
以下、スレ主さんの投稿です。
なぜ私のライドは毎回、ガレージで何もしない10分間からスタートするのでしょうか？
文字通り何もしない10分間です。ストレッチはしません。空気圧のチェックもしません。普通の人間なら「準備運動」と分類するであろうようなことは、何もやりません。
ジャージをバッチリ着てそこに立ち、自転車を眺めるだけです。向こうもこちらも、相手が先に動き出すのを待っているような感じです。
私は30年以上ライドしてきました。これが何なのか、もう正体がわかっただろうと思われるかもしれません。しかし、未だにわからないのです。今でも毎回、ビンディングペダルにシューズを入れる前に、自分自身と静かな交渉事のようなものを行っているのです。
時には全く必要のないツールを手にとってみることもあります。時には何の理由もなくリアディレイラーをチェックすることもあります。時にはスマホで天気をチェックすることもありますが、天気は家の中で既に4回チェック済みです。
そんな私が大丈夫なのかどうか、妻は聞いてくるのをやめました。今では彼女はガレージにコーヒーを持ってきてくれて、家の中に戻っていきます。こうなるともはや、これは儀式のようなものです。
ライドそれ自体はいつも良いものになっています。しかしこの「ガレージの煉獄」における出発前の10分間について話をしている人を、見たことがありません。それでも、こういうことをやっているのはあなただけだ、という意見は拒否します。
あなた自身は出発前にどんなことをやっていますか？
寄せられたコメントから目立ったものをピックアップしてみます。
- 「あなたは出発前にどんなことをやっていますか？」…あなたみたいなことはやりません。あなたおかしいですよ（130いいね）
- （上の人に）同意だ、こんないかれた内容は読んだことがない。俺はいつも急いでドアから駆け出して、何か忘れたことに気付いて家の中に戻ってまた走って出てくる。バイクにまたがる頃には階段の昇り降りのせいで心拍数が90-100になっている（80いいね）
- いいや。私はガレージに行って、空気圧をチェックして、サイコンとレーダーの電源を入れて、走りはじめます（95いいね）
- ライドに必要なものを忘れていないか、頭の中のチェックリストを確認しますね。チューブ、ポンプ、ツール、水、草、スマホ（112いいね）
- あなたは脳に考えを巡らさせているように思えますね。表面上は何もしていないアイドル状態であっても、たぶん用品やルート、ツール、いまどんな体調なのか、どんなペースで走りたいのか考えているのではないでしょうか。普通のことだと思います。私達は皆、静かに集中する時間が必要です。私はいつもそれをやるわけではないですが、やることはあります。どんなライドにしようかと、リラックスした状態で考える時間のようなものです。これをやる時は、急いでドアから出かける時よりも110%以上、ライドの準備が出来ています。私はウルトラロングディスタンスのライダーなので、困った時にあると助かるものを忘れたまま外で6時間過ごすのが嫌なのです（72いいね）
- 役に立つ意見かどうかわからないけど、ビブショーツは便秘改善に役立ちますね。というのも私はビブを着るたびにすぐにトイレで大をしなければならなくなるからです（652いいね）
- （上の人に）同じく！全身をキットで包むとそれが身体へのトイレの合図になってしまう感じです。不気味です（102いいね）
- 外にライドに出る時はあまりやらないけど、Zwiftをやる時は「くそっ、これはきついだろうな」と考える時はあります（14いいね）
- あなたは何もやっていないわけではありませんよ。精神状態をライドのために整えているんです。とても大事なことです！（27いいね）
- まるでライドに出かけたくないみたいだな（26いいね）
- パイロットが飛行前にするようにメンタル・チェックリストを精査しているんだよ（2いいね）
わかる、という共感コメント、いやあなたが変人なだけです、というコメント等様々ありますが、皆さんはどう思われたでしょうか。ガレージがない集合住宅に住んでいるとスレ主さんのような「出発前の瞑想（？）的時間」を過ごす余裕はなく「とりあえず急いで外に出る」ことが多いかもしれませんが、メンタルを整える何らかの儀式は多くの方がやっているのでしょうか。
皆さんがライド前に必ずやっているちょっと変わったことなどがありましたら、是非教えて下さいね。ルーティン、精神的なウォームアップ、先送り(procrastination)といった言葉とも関係がありそうでしょうか。とても抽象的なテーマですが、大事な何かが潜んでいる話題ではないかと読んでいて思いました。
