花粉症関連のミニ記事です。海外掲示板のグラベルバイク・コミュニティで「花粉アレルギーがどうだろうとも、僕は春が好きだ！」というタイトルの投稿を見かけました。スレ主さんはドイツ在住の方らしく、花粉症に悩んでいるサイクリストは海外でも多いんだな、と思いました。
photo by ふうけ CC BY-SA 3.0
出典 No matter what my pollen allergy is telling me – I love spring!
以下、目立ったコメントの抜粋・抄訳です。
- 気持ちはわかるよ、ブラザー。僕も同じ問題を抱えているけれど、アンチヒスタミン剤を山ほど服用するとなんとかライドできる感じです（2いいね）
- 私が住んでいるところはいま干ばつなので、花粉のサードウェーブにものすごい量のホコリが交じります。昨夜グループライドに行ったら、みんな不良少年でいっぱいのクルマみたいに咳をしていました（2いいね）
- （免疫療法はしましたか、という質問にスレ主さんが回答）まだですが、検討中です。花粉症の症状はあったりなかったりで、辛さは毎年変わります。大丈夫なシーズンもあれば、きついシーズンもあるという感じです。春のはじめは厄介ですが、次第に落ち着いてきます。ありがたいことに一般的な薬が効いてくれているので、生活が激変するほどではありません。あなたはどうですか？（3いいね）
- （スレ主さんに）私の症状はひどくて、免疫療法をはじめる前は2年間自転車通勤できなかったほどです。そのためセラピーをはじめたところ過去2年間は、症状はまだありますが比較的マイルドです。しかし花粉症が肺に達する前に検討しておいたほうが良いと思いますよ（2いいね）
- 私も免疫療法を受けたことがありますが、全く効果がありませんでした。しかし10年前の科学だったからかもしれません（1いいね）
- （上の人に）免疫療法関連の科学は今でもほとんど同じかと思います。しかし根本原因を治療できることが証明された唯一の方法です。どんな治療も誰にでも効くわけではありません。もう一度試してみてもいいかもしれないですよ（1いいね）
- 花粉が多い日には超薄いナイロンマスクをしています。かなり効果があります（1いいね）
皆さんは花粉症、大丈夫でしょうか。私はかなり症状がひどいほうで、くしゃみ・咳などはなんとか我慢できても、鼻づまりや目のかゆみは睡眠に影響しますし、何よりも風邪をひいた時のようにぐったりしてしまい、眠かったり頭痛がひどくなったりします。ここ一週間も症状がひどいので、天気が良いのに長距離は走れていません。5月になったらだいぶ楽になると思うのですが…
私は抗ヒスタミン薬を複数処方されていますが、免疫療法や注射はやったことがありません。以前「舌下免疫療法」というのをおすすめされたことあるので、来年に向けて試してみようかなと考え中です（とても長い時間をかけて花粉に慣れていく感じの治療だそうです）。免疫療法は効果があったよ、という方がおられましたら是非体験談などシェアしていただけると幸いです。
▼ ライドに出る前やライド中に下の「イハダ」や「アレルシャット」を顔に噴霧すると少し症状がマシになる気がします。鼻でブロックするタイプも併用しています。
アレジオン
