猛暑でも外で乗りたいサイクリストのための熱中症・日焼け対策グッズ特集

6月とは思えない真夏日・猛暑日が続いていますが、梅雨の雨よりマシだー！とライドに出かけてしまう方も多いのではないでしょうか。この時期に気をつけたい熱中症と日焼けの予防に役立ちそうなアイテムをいくつかご紹介します。

サーモスのFJP-600は今年3月に発売されたばかりの自転車専用保冷ボトル。飲み物の流れを良くする空気穴を備えているためゴクゴク飲め、スポーツドリンクにも対応しています。サーモスの自転車専用ボトルには3製品あり、この記事でも解説しています。この時期はFJP-600が良さそうですね。

サーモス(THERMOS) 真空断熱スポーツボトルFJP-600 ブラック FJP-600-BKGY

サーモス(THERMOS)

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日焼け止めは汗で流れ落ちにくいとされるアスリート向けの高級品もあるのですが、レビューを読んでいると実際はやはり流れてしまうらしく、2時間おきくらいに塗り直さないと焼けてしまうようです。一般的なブランドの強力タイプをこまめに塗り直したほうが良いようですね。

ビオレ UV アスリズム 【大容量】 スキンプロテクト エッセンス 105g (通常品の1.5倍) 日焼け止め SPF50+ / PA++++ 40℃・湿度75% の過酷な環境にも耐えるUV 105グラム (x 1)

ビオレ

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日焼け対策としてはサングラスも必須です。目の角膜保護だけでなく、目から入った紫外線に対する防御反応としてメラニンが生成されてしまうので、かけていれば肌の日焼け軽減にも役立つのです。メガネ使用の方にはオーバーサングラスという選択肢もあります。

[オークリー] サングラス male カジュアル 0OO9463A SUTRO LITE (Asia Fitting) 946301 PRIZM ROAD 39

OAKLEY(オークリー)

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[コールマン] メガネの上からかけられる偏光オーバーグラス ブラックマット・CO-3012-2

コールマン(Coleman)

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熱中症予防に効果的なのが塩飴。体内の水分保持に役立ちます。この季節は利尿作用のあるカフェインを含む飲料は、ライド中はあまり飲まないよう気をつけたほうが良いですね。

森永乳業 森永製菓 inタブレット塩分プラス 80g×6袋

森永乳業

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カバヤ食品 塩分チャージタブレッツ 90g×6袋

カバヤ食品

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気化熱を利用した冷却タオルも1枚持っておくと便利でしょう。やばいなと思ったら近場の水道で濡らして振り、首に巻きます。

Greatever 冷感タオル 冷却タオル ひんやり クール 涼しい タオル 日焼け 熱中症 対策 UVカット 極冷タオル ボトル付き 持ち運び便利 運動会 スポーツ アウトドア 夏フェス 炎天下作業など 8色展開 (空色)

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Xingmeng 4枚セット 冷却タオル 冷感タオル UVカット アウトドア ポリエステル color4

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足元から涼しくするのも良いですね。シマノからSPDサンダルSH-SD501が出ています。本記事時点で24.5cmのみ特価です。

SD5 (SH-SD501)ブラック 39.0（24.5cm）マウンテン・ツーリングSPD

シマノ(SHIMANO)

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このインナーキャップは汗が垂れてくるのを防止できるだけでなく、気化熱による冷却効果もあります。

[スタビリスト] インナーキャップ ヘルメット バイク フリーサイズ 2枚 吸汗速乾消臭抗菌

STABILIST(スタビリスト)

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UVカット対応のフェイスカバーも要検討です。パールイズミの製品がこのタイプでは一番人気です。

[パールイズミ] UV フェイスカバー

PEARL IZUMI(パールイズミ)

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