よみものシューズ

ロードバイク用シューズのクリートカバーは使う?使わない?(海外掲示板から)

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ロードバイク乗りの皆さんは、歩行時にSPD-SL等のクリートに取り付けるカバーは使っていますか? という質問投稿を海外掲示板で見かけたので観察してみましょう(2026年9月24日建立スレッドより)。

image from amazon

出典 Do you use cleat cover?

以下、目立ったコメントをピックアップしてみました(抄訳)。

  • いいえ。MTBシューズを履いてますから(217いいね)
  • ロードバイクではSPDペダルを使っています(25いいね)
  • フラペですから(20いいね)
  • 一度も使ったことないです。行く先々どこにでも持っていくのですか?(197いいね)
  • 私はイベントとか何かであらかじめたくさん歩く予定がない限り、携行しません。ライドの前後に家やガレージの周囲で使いますが、90%の時間は家にあります(20いいね)
  • クリートカバーを持って行かないといけないようなライドなら、歩き用のサンダルを持っていくか、SPD-SLではなくSPDのバイクにしたほうがいい、となりますよ。スターバックスでカタカタ音を立てながら歩くのはそんなに悪くはないですし、それ以上何かカバーしないといけないようなら、用品の選択肢を考え直すべきです(91いいね)
  • いつも使っています、ほんの短い距離を歩く時でも。クリートの無駄な摩耗を大幅に減らしてくれます(74いいね)
  • (上の人に)私のクリートは5年近く持ちましたし、通勤ではグラベルになっているドライブウェイを歩く必要がありました。こうしたカバーを買おうかとも思ったのですが、付け外しの手間を考えるとクリートセットを10年に2回買ったほうがいいと思うようになりました(34いいね)
  • このカバーを使う前、私の場合はクリートは6〜12ヶ月で消耗していました。付け外しなんか数秒ですよ。クリートの交換時間よりもトータルタイムは少ないかもしれないですよ(4いいね)
  • 付け外しは私の場合は10秒という感じですし、ジャージのポケットでそんなに場所を取りません。5年間これを付けたクリートは、カバーなしで2年使っていたクリートに比べてずっと良い状態です(10いいね)
  • 私はいつも使っています、10年くらいになります。ランチで寄るお店がわかっている時や、カフェでアヒル歩きをしたくないようなライドでグレートです(9いいね)
  • (上の人に)磨かれたコンクリートの床にあまりに傷をつけるグループライドの人たちがいたので、サイクリングシューズを禁止したカフェを知っています。こうしたサイクリストは本当に悪い印象を残しています(3いいね)
  • 使いません。SPD-SLクリートを使っていた時は、結構な量を歩いてヘビーに使っていても1.5年は持ちましたし(3いいね)
  • 俺は何もかも間違っていると思うんだけど、Crocsで自転車に乗ってます。怠け者なんです(2いいね)
  • 使っています。めっちゃ太っているのでカバーなしで2メートル歩くとクリートを破壊してしまうのです(2いいね)

クリートカバーを使う理由・使わない理由は人によって様々あるようですが、大まかに言って

「歩きやすくする」…自分自身の保護
「クリートの摩耗を防ぐ」…自分の機材の保護
「お店などの床を傷めないようにする」…他人の財産の保護

の3つに目的に大別できそうです。

サイクリング中に立ち寄るカフェなどのほか、博物館や郷土資料館のようなところでも床の保護のためにクリート付きシューズでの入館を制限していることがあるので、SPD-SLに限らず、クリートが露出している方は持っておいたほうがいいかもしれないですね。

個人的にすぐに思い浮かぶ例だと、東京湾にある南極観測船「宗谷」はクリートのあるシューズを履いていないかどうか、入場時に聞かれます。床が古い木材なので、それを保護する必要があるためです(詳しくは下の記事で是非どうぞ)。

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ただ、もし運べるなら思い切ってサンダルやスリッパを携行して履き替えたほうがより快適かもしれないですね。SPD-SL派の方だとそういうものが入るバッグは持たない方が多いかもしれないですが…

著者
マスター

2007年開設の自転車レビューサイトCBNのウェブマスターとして累計22,000件のユーザー投稿に目を通す。CBN Blogの企画立案・編集・校正を担当するかたわら日々のニュース・製品レビュー・エディトリアル記事を執筆。シングルスピード・グラベルロード・ブロンプトン・エアロロード・クロモリロードに乗る雑食系自転車乗り。

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